我的白開水年代

2024-09-04• 健促宣導

為促進全校教職員工生了解喝水的重要性，減少含糖飲料攝取，鼓勵同
學自備水瓶多喝水；藉由練習喝夠水，而習慣喝白開水，愛上喝白開水
，並分享喝白開水的快樂，營造喝白開水的風氣。

我的白開水年代—每日喝水紀錄大挑戰
1. 欲參加者請先至活動管理系統報名。活動管理系統(fju.edu.tw)(代碼32198)
2.下載(或至衛保組領取)每日喝水紀錄大挑戰紀錄卡。填寫前測問卷繳回可獲贈實用小禮物。
3.將每日喝水量詳實記錄於喝水紀錄卡上，為期一週。
4.依建議量完成喝水體驗、完整紀錄，紀錄卡繳至衛保組(國璽樓MD134)，資料齊全即贈送可愛造型水瓶乙個。(限量200名，水瓶以現場樣式為主，送完為止)